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2024-12-23 02:05

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モムチャンダイエット

2010-06-29 13:51


モムチャンダイエットは、エクササイズをして体を動かすの。

そして、ドーパミンやセレトニンやエンドルフィンなどといった
ハッピーホルモンの分泌を促進して、
脳もハッピーにするダイエットなんですよ。

汗で毒素が排出されるし、
血行が良くなるので、熟睡できたり
肌の状態も良くなってすごーくいいそうですよ~




 

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